Позивом спортске моћи и популарношћу концепта „фитнеса“, као и утицајем епидемије, све више људи је почело да се придружује фитнес војсци, међу којима су многи мајстори спорта и фитнес мајстори, али и велики удео љубитеља лаког фитнеса, који не могу да иду неколико пута годишње након попуњавања картице.Здравствено стање ове врсте људи, укључујући и оне који не вежбају, није оптимистично.
Ево, апелујем да од данас, ставимо своје тело на прво место, истрајемо у спорту и одржимо здравље.
Како се снови остварују
Да ли често осећате:
Увек гледаш себе: нос, очи, стомак, мртва кожа.
Љубазно вам предлажу: "Буди савршена дама."
Али у том процесу постајете све сумњичави према себи.
Али истина је да сте увек били вољени.
Ваш нос ће запамтити 50000 мириса,
Ваше срце никада не изостаје,
Када мрзиш своје тело,
Ваше тело вас и даље воли свом снагом.
Дакле, од данас, тело на првом месту, за ваше добро, почните да вежбате.
Да ли често осећате:
Радни притисак, хаотичан рад и одмор вас несвесно контролишу.
Женска моћ, независне жене, вреле мајке и бесмртност
Колико је труда потребно жени да изгледа без напора?
Публика никад не зна, само те гурни напред,
Али само ви можете чути вољу тела.
Дакле, од данас, тело на првом месту, за ваше добро, почните да вежбате.
Ако критеријуме за "постати жена" постављају други,
Молимо вас да храбро прођете границу и будите искрени према себи.
Слушајте своје тело,
Обликујте своје тело како желите.
Водите рачуна о емоцијама свог тела,
Пратите своју унутрашњу гравитацију.
Када видите своје тело, не ради се о мушкарцима и женама.
Промена је да будете оно што желите да будете, а не за било кога;Да бисте угодили другима, угодите прво себи;Волео бих да све сестре могу постати њихов идеал.Дакле, од данас, тело на првом месту, за ваше добро, почните да вежбате.
Време поста: мар-10-2023