Планови за оптимизацију простора за траке за трчање и машине за стојење на рукама

За породице са ограниченим животним простором, како правилно поставити траке за трчање и стојеве на рукама је кључно питање. Ево неколико практичних предлога за оптимизацију простора:

1. Вертикално складиштење и дизајн за склапање

Многе модерне траке за трчање имају функцију склапања. Када се не користе, могу се складиштити усправно, штедећи простор на поду.

Инвертоване машине су обично мале величине и могу се поставити уз зид или чувати у углу када се не користе.

2. Планирање вишефункционалног подручја

Ако је простор код куће ограничен, можете поставититрака за трчање на траци и машину за стој на рукама у истом простору, али се уверите да има довољно простора за кретање између њих (најмање 1 метар).

Употреба покретних подних простирки не само да штити под већ и олакшава премештање опреме.

3. Управљање временом обуке

Ако нема довољно простора за истовремено постављање обе врсте опреме, можете размотрити њихову наизменично коришћење, на пример, коришћење траке за трчање током дана и машине за стој на рукама ноћу.

Кроз разумне стратегије распореда и складиштења, чак и у малим домаћинствима, траке за трчање истоје на рукама може се ефикасно користити за стварање идеалног кућног фитнес окружења.