Ваше срце је мишић и постаје јаче и здравије ако водите активан живот. Никада није касно да почнете да вежбате, а не морате да будете спортиста. Чак и брза шетња од 30 минута дневно може направити велику разлику. Једном када кренете, видећете да се исплати...
Подлога за ходање је преносива трака за трчање која је компактна и може се поставити испод стола. Може се користити у кућном или канцеларијском окружењу и долази са стајаћим столом или столом са подесивом висином као делом активне радне станице. Омогућава вам да се бавите неком физичком активношћу док радите ствари које обично...
Трака за трчање је одличан део опреме за вежбе са малим утицајем, посебно за оне који желе да побољшају своје кардиоваскуларно здравље, изгубе тежину или се рехабилитују од повреде. Ево неколико вежби које можете да радите на траци за ходање: Ходање: Почните брзим ходањем до...
У брзом савременом животу, људи све више обраћају пажњу на здравље и фитнес, али временска ограничења и ограничења животне средине често чине вежбање на отвореном мање погодним. Трака за трчање, као уобичајена фитнес справа у дому и теретани, својом практичношћу и ефикасношћу постала је...
Недавно је откривен чудан фитнес феномен: „машина за стој на рукама“ ова фитнес опрема постаје све популарнија. Само са становишта употребе, машина за држање на рукама нам може помоћи само да вежбамо стој на рукама, стој на рукама није ни аеробна вежба ни анаеробна вежба, машина за стајање на рукама...
Ао цонсидерар естеирас, е ессенциал ентендер ас диференцас ентре моделос ресиденциаис е цоммерциаис, поис цада ум е пројетадо пара атендер а нецессидадес е падроес де усо еспецифицос. Веја а сегуир ум деталхаменто дас принципаис дистинцоес: 1. Дурабилидаде е куалидаде де цонструцао Естеирас ресид...
Прво, стој на рукама може спречити птозу стомака. Усправно држање је, међутим, једна од карактеристика људи који се разликују од других животиња. Али када је човек стајао усправно, гравитација га је повукла надоле. Резултат тога су три недостатка: Један је да се циркулација крви мења из хоризонталне у вертикалну,...
Нестали су сви изговори и разлози зашто не бисмо сваког дана прешли наших 10.000 корака. Хладно и влажно време више не може бити разлог зашто нисте постигли свој циљ. Мрачно је, више не стоји. Немам новца је такође неупотребљив изговор. Можете погодити својих 10...
Машина за стој на рукама је популарна опрема за фитнес, врста је фитнес опреме која користи машине за помоћ људском телу да стоји на рукама. Уз стој на рукама, пустите крв тела да тече уназад у мозак, потребно је да користите само 5-10 минута дневно, што је еквивалентно 2 сата...
Нога сестре фитнес већ 10 година, 7 година праксе, контакт са десетак-двадесетак теретана трака за трчање, али и да се помогне многим продавницама да набаве траку за трчање, коришћена трака за трчање је много више него што се прича о момку. Стога, према дугогодишњем искуству сестре ноге, т...
БТФФ ће се одржати од 22. до 24. новембра 2024. у Конгресном и изложбеном центру Сао Пауло, Бразил. Сао Пауло Фитнесс & Спортинг Гоодс Бразил је глобална изложба професионалних фитнесс и здравствених производа која окупља тржишта спортске опреме и објеката, спортске опреме и...